Eau et santé

Eau, source de vie

Chaque fois que nous tentons de déterminer s’il y a de la vie, telle que nous la connaissons, sur Mars ou d’autres planètes, les scientifiques cherchent à savoir si oui ou non l’eau y est présente. Pourquoi? Parce que la vie sur terre dépend entièrement de l’eau. En effet, les corps de tous les organismes vivants, plantes et animaux, sont composés majoritairement d’eau. Le corps humain est composé d’environ 70 % d’eau. La plupart de nos organes vitaux et les différentes parties de notre corps contiennent de très grandes concentrations

Quelle eau buvez-vous?

L’eau du robinet, l’eau embouteillée, l’eau déminéralisée, l’osmose inversée, l’eau distillée, l’eau filtrée, l’eau ionisée : en tant que consommateurs, nous sommes confrontés à des choix en eau potable qui ne cessent de croître . Or, sur quels critères faut-il se baser pour faire le meilleur choix pour notre santé? D’entrée de jeu, il est important de se rappeler que ce n’est pas uniquement la quantité d’eau que nous buvons au quotidien, mais aussi la qualité de l’eau que nous choisissons qui peut avoir une incidence sur notre santé. Voyons

La déshydratation : un danger réel

Le corps humain est composé d’environ 70 % d’eau. L’eau est sans aucun doute le nutriment le plus important dont nous avons besoin, car tous les processus de vie et de guérison qui se produisent dans notre corps passent par l’eau! Pourtant, beaucoup de gens ne s’hydratent pas suffisamment ou choisissent de boire du café, du thé, des jus de fruits, des boissons gazeuses, des boissons énergisantes ou de l’alcool au lieu de boire de l’eau. Le problème est que ces boissons contiennent des substances acidifiantes qui peuvent réduire notre